合肥中山医院电话：0551-64255308 微信：HFZSYYwck 2020-11-02
现在很多小孩子小学就开始近视了，家长们都非常苦恼，不知道该怎么办。那么如何预防孩子近视呢？合肥中山医院医生提醒家长要督促孩子做好预防措施，从生活小事做起，保护好孩子的视力。
设置好电脑，保护视力
桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为85，饱和度123，亮度205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定。以上为眼科医师配置，长时间使用能有效保护视力。
常转眼球，可让眼睛放松
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
定期检查视力
小孩一般到了4岁左右就要定期检查眼睛，预防近视，如果发现有近视倾向，一定要及时纠正或采取预防措施来避免出现近视。
近视眼的发病率非常高，合肥中山医院提醒孩子需要做好眼部检查工作，定期检查眼睛，可以起到预防近视的作用，如果发现有近视倾向，需要及时纠正，并且要采取措施来预防。需要养成良好的用眼习惯，并且要注意眼部的清洁。
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中山耳鼻喉科经过十多年的发展，凭借积累的丰富经验，不断扩大诊疗范围，引进多种治疗技术，专业治疗各种耳鼻喉科常见病、疑难病，如急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、中耳炎、耳聋耳鸣、小耳畸形、鼓膜穿孔、咽喉炎、扁桃体炎、声带息肉等。
