一些人身体里会分泌出一种异味，多被人们称为狐臭。这种气味非常难闻，影响了患者的日常人际交往。那么如何解决狐臭问题呢？合肥中山医院医生建议大家可以试着这样做。

 

狐臭，其实是排汗能力过强了

 

皮肤汗腺分泌出的特殊臭味或体表汗液经细菌分解后产生的臭味就是汗臭症。狐臭属于汗臭症的一种，指人体腋窝、背部、足部、肛周外阴等部位散发出来的近似狐狸身上的特殊臭味，人体汗腺分为大汗腺和小汗腺，一般情况下小汗腺的排汗功能较弱所以不会产生特别强烈味道。而大汗腺排汗功能强，分泌出的蛋白质、脂肪等物质会被细菌分解成脂肪酸，继而引发狐臭症状。所以狐臭的产生和大汗腺管壁细胞排汗功能过强有关，另外遗传、喜欢穿紧身衣或者不洁生活习惯都会诱发狐臭。

 

该如何解决狐臭？

 

1.养成卫生的生活习惯

 

养成干净卫生的生活习惯是解决狐臭的关键。尤其夏天的时候排汗增多，更应该勤洗澡和勤换洗衣物。建议选择透气性较好且能够吸汗的棉质衣物。

 

2.健康饮食

 

具有刺激性味道的大蒜、辣椒等食物会加重狐臭症状，所以平时应该少吃。建议大家日常饮食以清淡为主，最好多吃水分含量高的新鲜蔬果并喝足够的水，能够帮助身体排毒并有效的解决狐臭。

 

3.避免使用香水

 

很多狐臭患者想通过香水来掩盖狐臭气味，其实这样会产生反效果。尤其夏天出汗比较多，香水的味道和汗液接触会使狐臭的味道变得浓郁而刺鼻。

 

4.咨询医生

 

对于狐臭严重或患有遗传性狐臭的患者来说，最好的办法就是去专业医院接受正规治疗。

 

狐臭的发生可能跟平时的不良卫生习惯有关系，如果平时多注意卫生，经常洗澡换衣服，是可以改善一些问题的。如果狐臭很严重的话，合肥中山医院建议来医院手术治疗，效果比较好。