如何预防胃痉挛？

　　胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等，出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛、呕吐等。胃病患者，如胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等，都极容易造成胃部肌肉抽搐。对人的身体和生活有着很大的影响，平时就要做好预防工作，那么要如何预防胃痉挛呢?下面合肥中山医院的医生为大家具体讲解一下。

　　1、胃痉挛主要是因为饮食不当与体质虚弱引起的，所以应该要注意调整好饮食，这样就不会容易有胃痉挛，体质差，饮食不规律的人更容易得胃痉挛。

　　2、要注意，不管是年龄、体质怎么样的肠痉挛患者，都不能大量吃生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等寒性食物，并且不要暴饮暴食。

　　3、药物刺激,近年多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱,因为你不是医生，出现上述症状，不要过度惊慌,更不可乱服药。

　　以上就是合肥中山医院讲解的胃痉挛的预防，胃痉挛患者，每餐少吃一些食物，一天多吃几餐，这个要按照规定来，不要暴饮暴食。有了胃痉挛后，患者可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。胃痉挛患者在饮食中可以适当增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏。jmz

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