孕妇胃酸可以吃什么水果

　　孕妇之所以容易产生胃酸，是因为在怀孕时会吃许多补充营养的食物。由于食物有很高的蛋白质，而身体却不能够完全吸收，长此以往就会有严重的胃酸产生，所以平时应该注意不要总是吃大荤大油的食物。有的孕妇想到多吃水果，水果多是碱性的，可以中和胃酸。但是有些水果可能刺激肠胃，像柠檬和橙子，那么在有胃酸时要避开这些水果，那么孕妇胃酸可以吃什么水果呢?

　　1、苹果：具有充足的膳食纤维，结合肠胃的酸碱性，能够防止肠胃再次分泌酸性物质，是一种比较好的水果。一天吃一个就可以了。虽说香蕉也有效果，但毕竟香蕉属凉性，孕妇肠胃不好时还是尽量少吃吧。

　　2、木瓜：木瓜的性质是很温和的，且纤维也比较多。可以给肠胃形成一层保护膜，使胃酸得到遏制。效果也是非常不错的，可以通过多吃木瓜来调理自己的肠胃。即使没有肠胃方面的问题，多吃木瓜也没什么问题，并且对身体还是很有好处的。

　　3、草莓：很多人都知道草莓具有美白的功效，而且还可以调节胃酸。孕妇在怀孕时，皮肤就会被撑得很大，生产后还会留下疤痕。所以每日坚持补充维生素，多吃水果，就可以减少你的妊娠纹，胃酸的症状也能得到改善。

　　孕妇胃酸可以吃什么水果?通过介绍我们知道，虽然许多水果都可以吃，但有些是稍微带有肠胃刺激的，那么就要避免食用此类水果。多吃些性温的水果，对孕妇特别有好处。

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