肾结晶患者需要注意什么

肾结晶，属于肾结石的先兆，结石与饮食的关系密切，为防患于未然，在饮食上应注意多饮水。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。那么，肾结晶患者需要注意什么呢?

1、生活规律化，平时不要暴饮暴食，要按时用餐，养成不挑食、不偏食的习惯，减少糖类、蛋白质、脂肪等食物的摄取量，同时还要少吃菠菜等含草酸高的食物，并且还需在医生正确指导下适当补充钙物质，不可盲目摄取。

2、生活中要戒掉吸烟喝酒的不良习惯，因为烟酒都属于典型的酸性食品，如果毫无节制的抽烟喝酒，则容易导致男性出现酸性体质，加大结石形成的概率。

3、平时要始终保持积极乐观的生活态度，不要给予自身过大的心理压力，因为压力过重会导致酸性物质的沉积，对身体正常的代谢功能造成影响，因此男性在平时要学会自我解压和调节心情来保持弱碱性体质，从而有效预防引发结石。

4、多喝水是预防结石简单而有效的方式，水有稀释尿液，降低浓度，让结石物质不易在体内形成，另外多喝水还有助于排尿，而体内易形成结石的物质可随尿液排出体外，同时还要积极参加锻炼，多运动有助于人体对钙质的吸收，避免过度流失。

以上是关于“肾结晶患者需要注意什么”的介绍，希望能对您有所帮助。合肥中山医院结石科医生表示：肾结晶是肾结石的雏形，很有可能演变成肾结石，建议肾结晶患者多注意日常饮水，合理饮食，加强运动锻炼，只有这样才能消耗掉体内的肾结晶，以免引发成肾结石。更多结石科方面的疾病问题，欢迎咨询了解。

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