夜里腰疼起床后缓解的原因是什么

您当前位置：合肥中山医院 > 骨科 >

合肥中山医院电话：0551-64255308 微信：HFZSYYwck 2021-02-04

在生活中，经常有人晚上感觉腰疼，但是第二天早上起床又缓解了，于是就没有在意。夜里腰疼起床后缓解的原因是什么呢？合肥中山医院骨科医生指出，这个问题需要具体分析：

1、白天腰部过度劳累或遭到损伤。如伏案或弯腰干重活，长时间也容易导致腰椎部分肌肉劳累损伤病变，晚上睡觉会出现腰疼。睡眠后，腰椎得到了充分的休息，缓解了腰疼。

2、床铺过软，腰部可能会因疲劳而腰疼；长时间侧卧或平躺入睡，也可能使个人的局部肌肉一直处于紧绷或被压迫状态，从而影响血液循环。

3、室内温度过低的刺激。晚上温度低，容易使腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织受到风寒刺激，出现腰疼。

4、腰椎有骨质疏松或腰背肌筋膜炎等疾病，要注意到医院检查。

合肥中山医院骨科医生提醒大家一定要注意劳逸结合，注意多活动腰椎。间隔安排时间休息，避免长时间保持同一个腰部姿势。入睡前，还可以通过热敷，按摩等方式保养腰部。

合肥中山医院骨科成立于2004年，设置病床30张，医护人员20余人，其中高级职称2人。目前，在创伤骨科、脊柱外科、手足显微外科、关节外科、骨病、骨肿瘤、肢体畸形矫正和功能重建、骨质疏松性椎体压缩性骨折微创治疗等方面形成了自身的特色技术详情