合肥中山医院电话：0551-64255308 微信：HFZSYYwck 2020-12-03
腰椎间盘突出是很常见的腰椎疾病，给患者造成了极大的困扰，不容易治愈。那么腰椎间盘突出治疗期间如何护理呢？合肥中山医院骨科医生建议大家要学习下面这些护理方法，帮助自己早日治愈。
首先，患者在接受治疗的时候，如果必须进行外出的话，尤其要注意一些易对腰部造成伤害的事情。比如坐车、提物品等，这个时候一定要要随身携带腰枕，可以帮助增强我们腰部的支撑力量。
患者在外出期间一定要注意进行休息，千万不能长时间站立或者走路。一定要交替进行，尤其当开始感觉到是腰腿现象加重的时候。患者可以用手搓一下腰椎两边的肌肉，伸展一下腰部或者旋转进行放松。
患者在治疗期间要保持身心放松，心情愉悦，切勿长时间进行工作。要注意劳逸结合，每天抽一点时间到户外散步。
患者也要做好腰部的保暖御寒工作，尤其是在炎热的夏天。不要一直的对着空调来吹，更不适合长期居住在潮湿阴冷的地方。
在治疗期间，患者也要努力形成良好的生活习惯，要做好早睡早起。不要长期熬夜工作或玩游戏，不要吃太多寒凉的食物，周末休息也不要一直躺在床上。要安排好自己的时间，可以适量进行一些运动锻炼，学会自我解压。
腰椎间盘突出及时治疗很重要，治疗期间的护理也非常关键，两者结合效果才更好。合肥中山医院骨科医生指出，恰当的护理可以对治疗起到一定的帮助，可以让患者早日摆脱疼痛的困扰。
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合肥中山医院骨科成立于2004年，设置病床30张，医护人员20余人，其中高级职称2人。目前，在创伤骨科、脊柱外科、手足显微外科、关节外科、骨病、骨肿瘤、肢体畸形矫正和功能重建、骨质疏松性椎体压缩性骨折微创治疗等方面形成了自身的特色技术 